POZOR!!! NOVÝ ROZVRH OD ŮTERÝ 1.9.2026

               o-o-o-o-o-o-o-o-o

KURZ : JÓGA PRO TĚLO A MYSL/středa 17:15h/ od 9.9.2026

Na kurzu ještě 2 volná místa!!!

               o-o-o-o-o-o-o-o-o

KURZ DĚTSKÉ JÓGY A TEEN JÓGY ZAČÍNÁ 11.9. MŮŽETE DOVÉST DĚTI K PŘIHLÁŠENÍ, JSOU STÁLE VOLNÁ MÍSTA.

INFO: Kurzy

              o-o-o-o-o-o-o-o-o

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA - NOVÁ LEKCE OD 5.10. KAŽDÉ PONDĚLÍ V 17:30H.

CO VZÍT SEBOU NA 1.LEKCI JÓGY?

Pro cvičení jogy zvolte vhodné oblečení, které vás nebude nijakým způsobem obtěžovat, škrtit. Cvičí se naboso. Podložky na cvičení jsou k zapůjčení ve studiu. Z hygienických důvodů doporučuji si donést svoji neklouzavou podložku. Před cvičením min. 2 hodiny nejezte těžká jídla. Jste-li kuřák, není vhodné bezprostředně před i po hodině kouřit. Těhotné ženy klasickou jogu necvičí / vhodná joga pro těhotné/. Stane-li se, že těhotná žena navštíví lekci jogy, bere riziko sama na sebe. Další informace naleznete v rubrice " Dobré mravy jogína".