Jóga 50+

Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí i po padesátce být v dobré fyzické kondici. V této lekci se zaměřujeme na pomalý, jemný a vědomý pohyb, Protahování  spojené s koncentrací na dech.

LEKCE VHODNÁ PRO ZAČÁTEČNÍKY.