Jóga 50+
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí i po padesátce být v dobré fyzické kondici. V této lekci se zaměřujeme na pomalý, jemný a vědomý pohyb, Protahování spojené s koncentrací na dech.
LEKCE VHODNÁ PRO ZAČÁTEČNÍKY.
život v pohybu
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí i po padesátce být v dobré fyzické kondici. V této lekci se zaměřujeme na pomalý, jemný a vědomý pohyb, Protahování spojené s koncentrací na dech.
LEKCE VHODNÁ PRO ZAČÁTEČNÍKY.